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Pallade Veneta - Rund ein Viertel plant "Digital Detox" - nur wenige laut Umfrage aber konsequent

Rund ein Viertel plant "Digital Detox" - nur wenige laut Umfrage aber konsequent

WIRTSCHAFT 02.01.2026
Rund ein Viertel plant "Digital Detox" - nur wenige laut Umfrage aber konsequent
Rund ein Viertel plant "Digital Detox" - nur wenige laut Umfrage aber konsequent / Foto: Kirill KUDRYAVTSEV - AFP/Archiv

Rund ein Viertel der regelmäßigen Nutzer von Smartphones und sozialen Netzwerken in Deutschland plant einer Umfrage zufolge zum Jahresstart eine digitale Auszeit, auch bekannt als "Digital Detox". Wie aus der am Freitag vom Branchenverband Bitkom in Berlin veröffentlichen Befragung hervorgeht, soll sie im Schnitt allerdings nur drei Tage dauern. Etwa die Hälfte der Digitalfastenden plant demnach sogar nur einen Tag dafür ein.

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Sie wollen nach eigenen Angaben in den meisten Fällen außerdem nicht komplett entsagen, wie aus der Umfrage weiter hervorgeht. Von den 27 Prozent der Nutzer digitaler Dienste und Geräte, die ein "Digital Detox" planen, wollen nur fünf Prozent auf alle Anwendungen verzichten.

55 Prozent oder etwas mehr als die Hälfte der fastenbereiten Menschen wollen demnach auf Spiele und Spiele-Apps verzichten. 48 Prozent möchten sich von sozialen Netzwerken fernhalten und 42 Prozent auf Onlineshopping verzichten. 32 Prozent oder etwa ein Drittel möchte für mindestens einen Tag bewusst Streamingdienste für Filme und Serien meiden. Befragt wurden laut Bitkom im Oktober und November 1002 Menschen ab 16 Jahre.

O.Merendino--PV

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